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頒獎典禮時跟王威晨聊了很久，黃泰龍說，「不管最後有沒有留在這邊，（但願他把）把精力傳承下來，假定本年選擇是離開的話，不但願練習就其中斷，希望（王威晨）能帶小老弟一路成長。」

▲中信兄弟守備鍛練黃泰龍。（圖／記者蕭保祥攝影）

室內設計客廳 文/ RD. Bite Fun陳柏方營養師 ∣信誼好好育兒網專欄作家

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」

談到兩個女兒，黃泰龍眼眶泛淚，「斟酌面向有很多，兩個小朋侪在台北，之前常常覺得錯過大女兒成長過程，我覺得有點遺憾，這部門會是我考量的一個點。

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黃泰龍認為，如果他到富邦去當教練，看的面向不是單一球隊，富邦年輕選手有成長、台灣的棒球也有成長，能把有潛力選手能力發揮出來，才是教球的重點。

黃泰龍之前都告知女兒會1禮拜回家1次，大女兒會用視訊倒數天數，黃泰龍感覺很不捨，現在小女兒1歲，他不想再錯過一回。

但以骨骼來講，若只在乎鈣質彌補，卻卵白質攝取不足，是無法幫助長高的。通常會建議從乳製品補充每日鈣質，因為1杯250cc的牛奶就能彌補250mg的鈣質，同時又供給優良卵白質。天天2杯就可以供給500mg，若以10-12歲孩童每日建議1000mg鈣需要量已達50%，剩餘再由飲食中富含鈣質的食品彌補即可。

鈣質對於發育中的孩童非論在骨骼、牙齒都很重要。除非小朋侪對於乳製品有過敏現象沒法使用，或真的不喜好攝取，再從保健食品補充。但記得，也要攝取足夠卵白質才會長高！

我的孩子要補充鈣質嗎？

黃泰龍認為王威晨是這批中生代心智最成熟的選手，有能力帶領大師。

記者蕭保祥／台北報道

不只益生菌重要，益菌生（益生元）也很主要。人體的腸道同時存在好菌與壞菌，益生菌是好菌，身體自己也能夠養出好菌，端看你吃進去什麼食物。養成好的炊事纖維攝取習慣，如：燕麥、蘋果、洋蔥、香蕉等等，不但吃進益菌生，也能同時攝取其他多元營養素，所以多半鼓動勉勵先讓飲食平衡化。而市面上益生菌的種類及研發目的十分多樣，有促進腸道蠕動的、提升抵制力的……，請先思慮想要孩子增補益生菌的首要緣由是什麼？才能真正解決問題。益菌生（益生元）就是餵養益生菌的食品，像是炊事纖維及寡糖都是。

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【兒童健康】季候變化，孩子鼻塞怎麼辦？

黃泰龍說，每年花本身休假時間去練習，把這些選手當成本身弟弟，每一年陪他們成長，跟他們聊天，黃泰龍表示是最開心的時候，「有一份豪情在，放掉會感覺心裡不捨。」

但飲食是一生的課題，給他魚吃不如教他如何釣魚，從小養成好的飲食習慣，從天然食品攝取為原則，真的不足再賜與彌補。

愛孩子理當如此，家長都但願給孩子最好的。也建議真的有飲食健康問題，可以扣問專業營養師，讓營養缺口補在刀口上！

好的飲食型態是以家為出發，能一代一代傳承下去。
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我的孩子要增補魚油？

台灣中華職棒中信兄弟20日晚間到台北萬豪酒店加入年度頒獎儀式，黃衫軍本年以史上最高守備率奪下總冠軍，守備鍛練黃泰龍受訪時坦言富邦悍將有接觸、開合約，黃泰龍坦言「家人是重要考量」，他錯過大女兒的成長進程，黃泰龍眼眶泛淚。

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所以你覺得孩子哪方面需要增強？差一個字的偏向是完全不同的。又以魚油來講，每週攝取2次以上的海鮮也能提高Omega-3脂肪酸攝取的機遇，同時又增補卵白質，所以建議鼓動勉勵孩子多吃魚！

提到魚油，請先釐清魚油跟魚肝油是完全分歧的。魚肝油是彌補維他命A&D，與珍愛眼睛及骨骼有關；魚油是彌補Omega-3脂肪酸，與腦部調養有關。

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黃泰龍說，「等之後工作明朗化，雙方公司會有回應，目下當今50、50（%），雙方都還在談，我在糾結。」

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爸媽必然要回歸到最初，先以平衡攝取六大類食品為根本，不敷了再補。在保健食品的研發過程中，照舊會期望人人能從天然飲食中攝取到營養，所以不是說你吃了一顆就100%全營養。

你知道嗎？你以為的綜合維他命，不論成人或小孩，其實並非百分之百維生素、礦物資都到達100%需要量。

別的也提示，孩童的綜合維他命常為了好吃可口，反而添加甜味劑某人工香料，這些都成為飲食上的隱憂。

This file was uploaded from Indonesia on October 19, 2021 at 1:33 PM

最近幾年來小同夥的保健食物也不少，每位家長對於孩子的健康比本身的更重視，常有很多家長會問：小伴侶到底要不要吃保健食物？陳柏方營養師以本身身為雙寶媽媽跟營養師的角色，跟大師分享兒童營養保健品的要與不要。

隨著對健康的認同，保健食物攝取的需求逐漸提高。

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天然食物優先，營養缺口補在刀口上

自從2010年春訓自請交易到兄弟象，那年幫忙兄弟獲得總冠軍，黃泰龍此次以鍛練成分再度獲得總冠軍，特殊是王威晨這批選手是冬天「新莊特訓班」培育起來的主戰選手，情緒希奇深。

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以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%88%91%E5%AE%B6%E7%9A%84%E5%AD%A9%E5%AD%90%E9%9C%80%E8%A6%81%E8%A3%9C%E

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